# SleepTown, costruisci la città solo se vai a dormire

- Link: https://www.melamorsicata.it/2017/05/25/sleeptown-costruisci-la-citta-solo-vai-dormire/
- Published: 2017-05-25T09:29:44+02:00
- Author: Kiro

[⌊SleepTown⌉⌊SleepTown⌉[

Qualche tempo fa vi parlai di [Forest](https://www.melamorsicata.it/mela/2014/09/09/forest-lapp-ti-incentiva-non-esagerare-smartphone/),
un’app per iOS che riprendeva il sistema della tecnica del Pomodoro. Anziché produrre
pomodori dopo un tempo di focalizzazione su un compito, con Forest si costruivano
alberi virtuali per un bosco. Se ci si distraeva prima dello scadere del tempo l’albero
moriva.

Con un principio simile, la stessa azienda ha creato **SleepTown**. Questa volta
l’obiettivo non è la concentrazione, ma andare a dormire ad un orario decente e 
dormire un numero di ore sufficienti.

In pratica nell’app bisogna impostare l’obiettivo da raggiungere, vale a dire **
le ore di sonno da macinare durante la notte** e l’orario approssimativo da seguire
per andare a letto e svegliarsi.

Se rispettiamo gli obiettivi durante la notte vedremo la costruzione di una casetta.
Più casette possono essere unite per edifici più complessi, fino alla formazione
di una città intera. Nell’app ci sono 50 edifici diversi e altri arriveranno a breve.
Se invece dormiamo tarsi e per poche ore le casette si distruggono, portando alla
caduta della città.

[SleepTown](https://geo.itunes.apple.com/it/app/sleeptown-build-healthy-sleep-habits/id1210251567?mt=8&at=11lwN5)
pesa 64,2 MB e si scarica per 1,09 € nell’App Store. Funziona negli iPhone e negli
iPad.

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