Con il design attuale dell’Apple Watch non mi trovo molto comodo nell’indossarlo mentre dormo. Inoltre di sera lo carico, perché di solito l’ho usato tutto il giorno e, come sappiamo, l’autonomia non consente più giorni di utilizzo.
Se lo caricate prima di andare a letto, però, potrete usare AutoSleep. Quest’app consente di monitorare il vostro sonno mediante l’Apple Watch. La cosa interessante è che lo fa automaticamente. Non bisogna attivare l’app prima di prendere sonno e ricordarsi di disattivarla una volta svegli.
Tramite degli algoritmi, infatti, l’app si accorge automaticamente quando siamo a letto. Il tutto con una grafica molto curata che offre, nella versione per iOS, i resoconti della qualità del sonno, con tanto di battiti cardiaci.
Volendo si può usare l’app per calcolare automaticamente solo le ore di sonno. Basta mettere l’orologio sotto carica e indossarlo quando ci si sveglia. L’app calcolerà il lasso di tempo tra le due operazioni come ore di sonno.
AutoSleep pesa 7,8 MB e si scarica per 3,49 € dall’App Store.