# Pomodoreau, una app per Apple Watch per la tecnica del pomodoro

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- Published: 2022-01-02T10:33:39+01:00
- Author: Kiro

![Pomodoreau](https://www.melamorsicata.it/wp-content/uploads/2022/01/Pomodoreau.
jpeg "Pomodoreau, una app per Apple Watch per la tecnica del pomodoro 1")

La **tecnica del pomodoro** ha origini italiane. Alla fine degli anni ‘80 Francesco
Cirillo iniziò a gestire lo studio universitario mediante l’uso di un timer da cucina,
per l’appunto a forma di pomodoro.

La tecnica prevede di far partire il **timer da cucina da 25 minuti** e studiare
fino a quando il timer non termina. Prendere una pausa che va dai 5 ai 15 minuti
e poi ripartire per un altro pomodoro fino ad arrivare a 4 pomodori completati. 
Dopo 4 pomodori la pausa diventa di 30 minuti.

L’obiettivo era focalizzarsi nello studio in quei 25 minuti e rimandare tutte le
distrazioni o le pause caffè al termine del pomodoro. Molto utile per non perdersi
in continue distrazioni mentre si studia, per poi accorgersi di arrivare a fine 
giornata e non aver studiato affatto.

Una tecnica che credo sia efficace. L’ho usata anche io in passato e mi ha aiutato
quando si affrontavano quegli esami più noiosi, dove non si avverte il coinvolgimento
giusto per divorare le pagine del libro.

A tal proposito vi segnalo un’app nata per Apple Watch: **Pomodoreau**. Sviluppata
da _Dennis Vermeulen_, uno sviluppatore che ho conosciuto personalmente nell’Apple
Developer Academy, Pomodoreau consente di gestire il proprio timer del pomodoro 
direttamente dal polso.

L’app ha anche la sua complication e permette di vedere graficamente quanto tempo
manca alla fine del timer.

Pomodoreau pesa 1,3 MB e si può scaricare direttamente nell’[App Store](https://apps.apple.com/it/app/pomodoreau/id1587059302)
per Apple Watch. Il prezzo di acquisto è di 0,99 €.

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