# Tutto su watchOS 9, tra Salute e nuovi strumenti fitness

- Link: https://www.melamorsicata.it/2022/06/06/watchos-9/
- Published: 2022-06-06T23:37:31+02:00
- Author: Kiro

![watchOS 9](https://www.melamorsicata.it/wp-content/uploads/2022/06/watchOS-9.jpg"
Tutto su watchOS 9, tra Salute e nuovi strumenti fitness 1")

watchOS 9

Dopo aver parlato di [iOS 16](https://www.melamorsicata.it/2022/06/06/ios-16-novita/)
e [iPadOS 16](https://www.melamorsicata.it/2022/06/06/ipados-16-e-stage-manager/)
è il turno di **watchOS 9**: il sistema operativo per gli Apple Watch.

Ancora una volta Apple non ha aperto ai quadranti di terzi, ma in compenso ne ha
realizzati di altri per usare meglio gli schermi più ampi delle ultime generazioni,
come il serie 7.

### Nuovi quadranti

![Il nuovo quadrante Lunare](https://www.melamorsicata.it/wp-content/uploads/2022/
06/Quadrante-Lunare.jpeg "Tutto su watchOS 9, tra Salute e nuovi strumenti fitness
2")

Il nuovo quadrante Lunare

La società ha sostanzialmente realizzato quattro nuovi quadranti:

 * **Lunare**: mette in relazione il calendario gregoriano con quello lunare, usato
   in alcune culture come quella cinese e ebraica.
 * **Ricreazione**: creata dall’artista _Joi Fulton_, mostra dei personaggi animati
   a forma di numeri.
 * **Metropolitano**: i numeri vengono tirati muovendo la Corona Digitale.
 * **Astronomia**: è una rivisitazione di un quadrante precedente con una mappa 
   delle stelle più accurata.

La società ha anche pensato alcuni miglioramenti sui quadranti pre-esistenti, come
la possibilità di cambiare lo sfondo in quello modulare, nuove profondità per il
quadrante Ritratti e così via.

### L’app Allenamento

![Le zone nell’app Allenamento](https://www.melamorsicata.it/wp-content/uploads/
2022/06/Zone-app-Allenamento.jpeg "Tutto su watchOS 9, tra Salute e nuovi strumenti
fitness 3")

Le zone nell’app Allenamento

L’app Allenamento vede alcune migliorie come delle nuove metriche.

Una delle funzioni più interessante è sicuramente il **supporto delle zone per le
frequenze cardiache**, per capire se si è nella fascia di sforzo o in quella brucia
grassi. Queste suggeriscono anche i tempi di recupero.

Per chi fa triathlon c’è la possibilità di tracciare le varie discipline, come corsa,
nuoto e bici in automatico.

Di particolare interesse è **l’attività della corsa**, perché ora è possibile tracciare
anche la lunghezza della falcata, il tempo di contatto con il suolo e l’oscillazione
verticale.

![La sfida dei propri record nell’app Allenamento](https://www.melamorsicata.it/
wp-content/uploads/2022/06/Sfida-paterne-Allenamento.jpeg "Tutto su watchOS 9, tra
Salute e nuovi strumenti fitness 4")

La sfida dei propri record nell’app Allenamento

L’utente può anche sfidare il proprio risultato precedente se si allena sugli stessi
percorsi e sapere, con degli avvisi, se è in anticipo o in ritardo rispetto all’allenamento
precedente.

Se si fissa un obiettivo, viene anche suggerito il passo da tenere per raggiungerlo.

Per chi fa **nuoto**, invece, ora viene rilevato in automatico l’allenamento con
la tavoletta e indentificato il tipo di bracciata. Il punteggio SWOLF permette di
calcolare un mix di tempo dell’allenamento, numero di bracciate e media di ciascuna
serie.

### Migliorata l’app Sonno

![L’app Sonno di iOS 16 e watchOS 9](https://www.melamorsicata.it/wp-content/uploads/
2022/06/Nuova-app-Sonno.jpeg "Tutto su watchOS 9, tra Salute e nuovi strumenti fitness
5")

L’app Sonno di iOS 16 e watchOS 9

Il grafico attuale dell’app Sonno è imbarazzante. Offre solo dati di inizio e fine
del sonno e le possibili interruzioni. Con iOS 16 e watchOS 9, invece, abbiamo molte
più informazioni.

Utilizzando i segnali ricevuti dall’accelerometro e dal sensore di frequenza cardiaca,
l’app rileva le **fasi del sonno** tra quello leggero, le fasi REM e il sonno profondo.
Tutto questo mostrato in modo molto più chiaro su un grafico.

### La cronologia della fibrillazione atriale

Uno dei sensori più apprezzati nei recenti Apple Watch è sicuramente quello ECG.
Questi consente di rilevare dei problemi al cuore come la **fibrillazione atriale**.
Una delle principali cause di ictus.

Con watchOS 9 sarà possibile ottenere lo storico di questi fenomeni, per comprendere
quante volte capita in un lasso temporale e associare la diminuzione o all’aumento
al proprio stile di vita.

La “Cronologia della fibrillazione atriale” è una funzione approvata dalla FDA americana
e può essere esportata con un PDF dal proprio iPhone.

### Farmaci

![La funzione Farmaci in iOS 16 e watchOS 9](https://www.melamorsicata.it/wp-content/
uploads/2022/06/La-funzione-Farmaci.jpeg "Tutto su watchOS 9, tra Salute e nuovi
strumenti fitness 6")

La funzione Farmaci in iOS 16 e watchOS 9

Questa funzione **Farmaci** riprende di pari passo la stessa funzione presente negli
iPhone con iOS 16.

Questa funziona meglio negli Stati Uniti dove è possibile scansionare il codice 
a barre del farmaco per importarlo nell’app Salute e sapere di possibili contro 
indicazioni se si assumono vari farmaci.

Con watchOS 9 possiamo essere notificati quando prendere i farmaci.

### Altre funzioni di wathcOS 9

Tra le altre funzioni principali di iOS 9 possiamo citare:

 * **Nuove notifiche** con banner meno invadenti. Non copriranno tutto lo schermo
   per intenderci
 * Sistema della **privacy** migliorato per cifrare le informazioni se non si inserisce
   il codice di accesso.

### Disponibilità e compatibilità

[watchOS 9](https://www.apple.com/it/newsroom/2022/06/watchos-9-delivers-new-ways-to-stay-connected-active-and-healthy/)
è disponibile in versione beta da questa sera e per le beta pubbliche da luglio.
La compatibilità è fissata con tutti gli Apple Watch serie 4 e superiori e gli iPhone
SE di seconda generazione e superiori.

### _Correlati_