Sono passati i tempi in cui l’uomo usciva di casa alla ricerca di cibo. Ormai buona parte del genere umano fa una vita sedentaria. Poco movimento, poco sport, molto tempo passato a riposarsi e poca attività fisica ci rendono delle schiappe e più deboli nei confronti dei dolori.
Per fare un po’ di esercizio fisico alla scrivania c’è Ginnastica, un’applicazione creata con la supervisione degli esperti del Centro Medicina Osteopatica di Firenze. All’interno sono stati inclusi più di 60 esercizi da svolgere direttamente in ufficio. Un sistema di notifiche avverte l’utente quando fare una pausa ed effettuare qualche esercizio.
L’applicazione Ginnastica pesa 9,3 MB e si scarica per 2,69 € dall’App Store.