Ricordate quando a scuola vi obbligavano ad imparare delle poesie a memoria? Quelle esperienze aiutano ad allenare la memoria. Ogni giorno, infatti, dobbiamo imparare numerose cose, dai numeri di telefono, al codice PIN del bancomat, fino alle filastrocche per i bambini.
Per ricordare un testo si possono usare due tecniche. La prima prevede di incollare il testo in una figura e collegare tra di loro degli elementi con assonanze al testo che vogliamo imparare. Per esempio che devo ricordare che il 25 dicembre devo portare il mio cane dal veterinario al numero 140 di Via Pascoli, posso immaginare il mio cane in un ambiente natalizio con un pascolo con un cartello avente il numero 140.
La seconda tecnica prevede di ripassare il testo fino ad imprimerlo nella mente, un po’ come si fa con la vernice su un muro. Per questa seconda tecnica c’è l’applicazione Eidetic. L’app permette di ricordare numeri di telefono, frasi, note, parole e così via. Dopo aver creato una scheda con il testo da imparare, l’app attiva un timer e periodicamente arriva una notifica push che ci invita a ripetere la parola.
Ripetizione dopo ripetizione questa rimarrà impressa nella mente. Eidetic pesa 3,8 MB e si scarica gratuitamente dall’App Store.