Le app per la crescita personale

crescita personale

Andrea Giuliodori è una sorta di life coach e, inoltre, è un mio amico. Nel suo blog EfficaceMente pubblica molti articoli interessanti sulla crescita personale, sui metodi per studiare meglio, per non procrastinare e migliorarsi giorno dopo giorno. E il miglioramento personale credo sia un obiettivo fondamentale.

Nel suo ultimo articolo ha pubblicato una selezione di applicazioni, sia per iOS che per Android, che aiutano in questo percorso di miglioramento. Si parte dall’app per svegliarsi bene, come Sleep Cycle, passando a quella per meditare come Headspace fino ad arrivare a quelle per allenare il cervello come Peak.

Ogni applicazione è corredata di descrizione, prezzo e link.

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