Sworkit Pro, un’app per allenarsi durante le vacanze

Sworkit Pro

Ora che siamo in agosto alcune palestre chiudono. Inoltre andando in vacanza non si va certo in un centro fitness. In questo periodo, quindi, tutti i benefici accumulati durante l’anno potrebbero sparire gradualmente, almeno che non ci diamo a degli esercizi liberi.

L’app Sworkit Pro ci offre un allenamento personalizzabile con la possibilità di scegliere fino a 160 esercizi. Ogni servizio è spiegato molto bene, diviso in varie categorie rispetto alla parte del corpo che si vuole allenare. Tutti effettuabili a corpo libero.

Al termine si avranno delle schede giornaliere da seguire, con l’utilizzo di un metodo scientifico che fa un uso di intervalli di 30 secondi e sessioni a corpo libero, tra cui anche yoga e stretching.

Sworkit Pro funziona su iPhone e iPad, pesa 76,2 MB e si scarica per 3,99 € dall’App Store.

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