La nostra persona è un po’ come un fiore in un vaso. Dobbiamo imparare a prenderci cura di noi stessi se vogliamo vivere in armonia. Quando stiamo bene con noi stessi lo stiamo anche con gli altri. Quindi in che modo possiamo farlo? Curando essenzialmente quattro cose: l’alimentazione sana, l’attività fisica, la ricerca continua del […]
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