La corsa è uno degli sport più salutari, che si può effettuare gratuitamente e in qualsiasi ora. Ci sono alcune persone, però, che potrebbero trovare la corsa molto faticosa, come le persone con un po’ di anni e i grassi. Inoltre considerate che si possono bruciare calorie anche camminando.
A tal proposito è nata l’app Camminare per dimagrire. Quest’app per iPhone consente di perdere peso per l’estate. Al suo interno c’è una tabella di marcia che prevede passeggiate tutti i giorni, per un arco di tre mesi. Ovviamente si può impostare il livello di difficoltà.
Grazie alla guida audio si possono avere le indicazioni sul ritmo da tenere. Il GPS del telefono misura la distanza coperta dalla passeggiata e riporta il tutto in una tabella.
Camminare per dimagrire pesa 38,1 MB e si scarica per 3,99 € dall’App Store.