I ritmi quotidiani spesso non ci permettono di andare in palestra, oppure frequentare un corso o praticare uno sport in gruppo. Molte volte l’unica attività fisica praticabile è la corsa. Da effettuare prima di andare a lavoro, oppure la sera.
A tal proposito vi segnalo Tempo. Quest’app per iPhone è una sorta di registro delle corse. Tramite un calendario potrete vedere l’intensità della corsa per ogni giorno del mese, con grafici sulle performance e informazioni come i chilometri percorsi, il tempo impiegato e il passo medio.
Ogni prestazione può essere corredata con dei tag per identificare il tipo di allenamento. L’app consente di vedere i progressi delle performance. Funziona con i dati raccolti dall’app Attività mediante l’uso dell’Apple Watch. I dati sono quindi presenti nell’app Salute.
Tempo pesa 30,1 MB e si scarica gratuitamente dall’App Store. Sottoscrivendo l’abbonamento annuale si eliminano le pubblicità e si registrano tutti i dati delle corse precedenti.